Esse final de semana foi interessante!! Viagem na sexta, casamento na manhã e corrida na tarde do sábado, e domingo de viagem!! Final de semana agitado!

Mas como é um blog de corrida, falemos dela então! Fiquei sabendo da mesma através do blog Vamos Correndo, do amigo virtual e agora real Augusto!! Ele é de Piracicaba, assim como  a Flavinha, e como eu estava indo para lá mesmo, porque não aproveitar e participar de uma corridinha? A minha primeira em outros solos que não o espirito santense!!

Saí do casamento por volta das 16 horas, passei na casa da Flá em Pira e me arrumei. Passamos novamente na festa, pegamos os pais da Flavinha (levei até torcida!!) e fomos em direção a Rua do Porto, onde seria a largada e chegada da prova.

A primeira coisa que fiz quando cheguei foi pegar o número e o chip para a corrida, mas meu nome não estava no cadastro!! Fiz a minha inscrição pelo ativo.com mas de alguma forma ela não foi aceita!! E não foi só comigo que aconteceu não!! Muita gente que fez a inscrição no último dia pelo site (10/12) também não tinha conseguido a inscrição. Mas problema totalmente contornável, porque podia fazer inscrição ali na hora mesmo (ainda bem que levei dinheiro comigo)!

A segunda coisa a fazer, era ver se encontrava o colega de blog e corrida Augusto!! Ele havia dito que seria fácil localizá-lo: ele estaria vestido com a “laranjinha” da Runners e que provavelmente só ele e eu estaríamos assim!! E não deu outra! Logo, logo a Flá localizou o Augusto! Realmente, só nos estávamos com a camisa!!

Conversamos um bom tempo, falamos de corrida, das férias que ele teve há pouco tempo em terras capixabas (passou cerca de 10 dias em Conceição da Barra!) com a família, dentre outras coisas. Me apresentou ao seu médico cardiologista e também corredor (que por sinal usava a camisa da Maratona de Chicago desse ano!! Chato, rs!!) e algumas pessoas da barraca da acessoria esportiva que estava lá!!

Cara de fala mansa e simpático!! Tava coçando pra poder participar da corrida, mas tinha um compromisso muito mais importante, que acontece apenas uma vez na vida: a festa de final de ano do jardim do seu filho!! Que filho não quer o pai ali, nessa hora?

Mas sem arrependimentos porque daqui dois finais de semana podemos enfiam participar de uma mesma prova: a São Silvestre! Então até lá Augusto!!

Amigo Augusto do blog Vamos Correndo

Eu e Augusto! 

Como de costume:

CORRIDA 8ª Corrida de Rua São Nicolau  e Projeto Ilumina
DISTÂNCIA 8 km
DATA 12/10/2009
LOCAL Piracicaba – SP
PERCURSO Percurso da Corrida de São Nicolau
INSCRIÇÃO 30,00 no local
KIT CORREDOR Camisa alusiva à prova
Numeração
Chip eletrônico

Já no aquecimento deu pra notar a diferença entre a galera de São Paulo e a daqui do Estado: muito mais pessoas em forma, muito mais pessoas em grupo (mais acessorias esportivas), apesar de poucos corredores (cerca de 400) muito mais participação popular e muito, mas muito mais organização!

Na concentração tinha um trio com som, que só tocava coisa boa!! E minutos antes da largada, estava rolando Queen!! Muito bom!!

Na hora da largada, me chamou a atenção que o tapete da cronometragem ficava cerca de 10 a 20 metros de onde o pórtico estava, e meio que fazia um funil de “largada”! Mas foi como em toda corrida!! Dada a largada, sai a cavalada e quem não quer ser espremido fica mais atrás!! Como não estava com objetivos de tempo e queria me divertir, larguei tranquilo atrás!

Percurso totalmente arborizado, e apesar do calor infernal em Pira (tinha chovido pela manhã e o mormaço era grande!), havia um certo vento beira-rio, que deixou mais ameno a situação. Foi legal correr num ambiente quase totalmente desconhecido, vendo paisagem nova!! Mas nem por isso foi fácil!

Os primeiros quilômetros foram quase tranquilos, mantive o ritmo que espero fazer também no começo da São Silvestre. Mas, como minha última corrida tinha há quase uma semana (na prova do Braille), quando cheguei no 5 para 6 km, minhas pernas começaram a desistir de mim!! Resolvi diminuir um pouco o ritmo mas a compressão que me afastou dos treinos durante a semana, resolveu ressurgir novamente e, infelizmente para as minhas pernas, mantive o ritmo inicial!! Mas consegui manter até o fim a custa de muita dor e suor!

Na hora da chegada nada de sprint!! Deu pra ver os pais da Flávia, mas confesso que não ouvi o que Cila gritou!! Vi também Flavinha tirando uma foto minha da chegada, mas estava cansado e feliz por ter terminado a prova!!

Peguei a medalha e a camisa (sim, foi entregue após a corrida!!!), entreguei o chip, peguei a maça e a banana e fiz um alongamento!! As pernas estavam bem doloridas!!!

INSCRIÇÃO 30 reais é mais caro que costumo pagar aqui, mas poder fazer no local e na hora é uma muito cômoda!
KIT DO CORREDOR Apesar de simples, a camisa é muito bonita e de dryfit!!
PERCURSO Basicamente plano, no asfalto e ciclovia. Todo arborizado a beira-rio.
TEMPERATURA MÉDIA  
COLOCAÇÃO  
HIDRATAÇÃO Na largada e na chegada água geladinha!! No percurso água quente (será que é assim no país todo??)!
Postos de hidratação suficiente!!
LANCHE PÓS CORRIDA Simples: maça e banana!!
APOIO O trânsito foi todo interrompido, e tinha polícia em todos os cruzamentos ou passagens de carro!! Ou seja, nada de espertinho furando no meio dos corredores!! Um de moto até tentou, mas foi multado (isso eu digo porque vi!!).
MEDALHA Simples, de ferro, e bonita!
PROVA/ORGANIZAÇÃO Prova com pouco mais de 400 pessoas, mas bem organizada! Tinha fiscais da federação paulista de atletismo durante todo o percurso fazendo orientações sobre o mesmo e indicando o caminho certo!!
Apesar de pintando no chão, faltou umas plaquinhas indicando a quilometragem da prova!! Isso facilita bastante!
E água quente é sacanagem!!

Fotos da prova:

 

Agora, o bom mesmo foi chegar na casa da Flá, tirar o tênis e a camisa e cair direto na piscina!! Minhas pernas agradeceram!! E dessa vez não deixei passar a piscina em branco!! Sempre que ia lá ou estava muito frio ou não tinha tempo!! Dessa vez, mesmo com a garoa, eu não perdoei!! Muito bom pra relaxar!!

Piscina para relaxar!! Piscina é água!! Você tem dor em que??

Final de semana tem a última etapa do circuito de corrida da orla, em Vila Velha,  e daqui duas semanas a São Silvestre.

Pegando emprestado o bordão do amigo Augusto: VAMOS CORRENDO!!



Semana passada fiquei de colocar a minha primeira semana de treinos para a São Silvestre, mas como todo bom brasileiro tive que fazer determinadas adaptações ao treino!! Como Flavinha está de férias e estava com a passagem para Piracicaba marcada para hoje, preferi aproveitar mais um pouco com ela e deixar meu treinos de  quinta e sexta meio que de lado, fazer uma rodagem leve no sábado de manhã com o pessoal do Vibração e fazer meu treino de velocidade durante a 3ª Etapa da Corrida da Orla! E foi bem assim que eu fiz!

Marquei sábado de manhã com o pessoal, mas por problemas de comunicação o pessoal chegou uma hora depois do que normalmente estou acostumado e já tinha feito o meu treino! Mas mesmo assim não deixei de correr com as meninas! E o sol era um aviso para a prova de domingo.




Eu e minha mãe momentos antes de iniciarmos nosso aquecimento!


Domingo acordei bem cedo, tomei o meu café da manhã normalmente, e junto com mamãe e com a Flá, partimos para Jacaraípe! Chegamos mais cedo para pegar o kit que eu não consegui pegar no sábado e ficamos esperando o começo da prova. A única reclamação que tenho é que a corrida era prevista para ter 7,5 km e no final ela foi um pouco maior, com cerca de 8,3 km!! Isso meio que matou meus planos, pois fui preparado para uma estratégia de tempo, e no final a prova era maior do que eu previa! Mas sem problemas, consegui um bom tempo, para os meus padrões!


Adorei essa foto da largada! Boa Flá!


Chegando com cerca de 40 minutos de prova!



A coroa quebrando tudo!!

O pessoal está organizando cada vez melhor as provas, e isso é ótimo!! E o grande diferencial é que, apesar de ser uma prova pequena, os organizadores estão pensando nos corredores; e isso posso dizer só por causa de uma coisa muito simples: água gelada!! É um absurdo, mas aqui no Estado, a maioria das provas, incluso as 10 milhas Garoto e a Meia Maratona Volta da Ilha de Vitória, a água que é distribuída é quente!! Isso mesmo, eles abrem as caixinhas d'água ali na hora e entregam a mesma em temperatura ambiente!! Um absurdo! E se pensarmos que a temperatura ambiente ultimamente tem sido um calor do cão, imagina como a água bate no estômago quando a gente bebe!! Então parabéns aos organizadores!! Nos vemos na quarta etapa!!



Cansado, suando que nem um porco e feliz após mais uma corrida! Caramba toda prova agora vai ser nessa lua??
Água gelada, dá para acreditar?


E a surpresa do dia foi que resolvemos ficar para a premiação, coisa que normalmente não fazemos, e a coroa ficou em primeiro lugar na faixa etária em que corre!!! Foi muito engraçado!! E ainda ganhou um troféu!! Um dia eu chego lá!! Parabéns mãe!


Minha mãe!! Primeiríssima na categoria feminina idade... que só ela precisa saber!! hehe


Flavinha!! Minha namorada e minha acessora de imprensa, hahaha!! Tirando essa, todas as outras fotos são autoria dela!! Te amo linda!

Essa semana os treinos voltam ao normal! Próxima corrida: 10 km do Banestes

Fui!

Ontem acordei cedo, tomei um banho, comi meu café da manhã normalmente e fui para a praia 6 e meia da manhã, para me encontrar com a Renata e com a Raquel para instruí-las sobre a atividade de domingo! O Zé já havia me dito que estaria trabalhando, e eu achei que a Tati não fosse mesmo!!

Passei a atividade para as duas, fiz algumas recomendações, e calmamente voltei para casa! Não tinha conseguido dormir pesadamente, mas estava descansado e me preparando mentalmente para a corrida!!

Cheguei em casa, recoloquei o número na camiseta (que eu sempre consigo colocar torto!), separei meus dois sachês de carboidrato, e fiquei conversando com a minha mãe, que também já estava se arrumando. Antes de sair, passei a vaselina e o protetor solar, coloquei o boné, um dinheiro que minha mãe pediu pra levar, falei rapidamente com a Flá, e saimos os dois!



Saindo de casa me achando!!!

Fomos caminhando até a local da largada, em frente a UFES, bem no começo da nova Ponte da Passagem! Muita gente correndo, se aquecendo, tirando foto, conversando... políticos pra cima e pra baixo...

Bem, eu comecei meu aquecimento como normalmente faço, sem nenhum problema. Ouvi a largada feminina, que aconteceu uns 5 minutos antes, e antes de me posicionar para a largada peguei dois copos d'agua e tomei um deles!! Olhei para cima e imaginei - O sol não vai dar tregua alguma hoje!!

Antes da largada fiquei revirando o meu plano de corrida: 3 km iniciais num ritmo mais forte, os outros 10 km de subidas, descidas e curvas e forma bem mais conservadora, e meus últimos 8 km faço uma aceleração progressiva, visto que o trecho vai ser plano, e se tudo der certo chego com 1 hora e 50 min sem problemas!!

Largada dada, em cima da ponte, já com a primeira subidinha, mas até aí nenhum problema. Viramos à direita em direção à Maruípe e eu mantive um bom ritmo. 1 km com 5 minutos, ótimo, é o ritmo que eu queria!! Mais uma vez à direita e pegamos a Rodovia Serafim Derenzi.. 2 km e quase 10 minutos... beleza, estou ótimo!! Chega o 3 km primeiro posto de hidratação, tomo uma água, 15 minutos... perfeito até então, vou diminuir o ritmo!

Começam as curvas, subidas e descidas, 4 km com um pouco mais de 21 minutos, ótimo reduzi o ritmo de forma legal e estou me sentindo ótimo!! 5 km dentro do que estabeleci... mas espera!! Começo a me sentir estranho... primeiro aquela dorzinha que todo corredor sente embaixo das costelas... pô!! Tem muito tempo que não sinto isso, pensei comigo! Sem problema... diminuo um pouco o ritmo e controlo a minha respiração... logo passa. E realmente passou, já estou no entre o 6 e 7 km, mas alguma coisa está errada! Não estou me sentindo nada bem! É uma sensação estranha, não é dor, não é cansaço muscular, mas algo não está me deixando correr no ritmo que gostaria!! Será o calor infernal? E continuam as subidas, descidas e curvas malditas de São Pedro!! Passo com um bom tempo no 8º e 9º quilômetros apesar de estar me sentindo muito mal!! Será que estou com hipoglicemia? Mas eu me alimentei bem antes de sair... bem, já é hora do meu sachê mesmo!! E pronto... passo o posto de hidratação, pego a água e tomo meu carboidrato!! Para que!! Quase vomito! Se já não estava me sentindo legal, agora é que eu acabei com tudo mesmo!!

Passo os 10 km com 55 minutos, por incrível que pareça! É um bom tempo para mim!! Mas estou muito muito mal, sinto que não vou conseguir correr todo o trajeto!! Olho pra cima e amaldiçou o Sol, querendo achar algum culpado pelo fato de estragar meus planos!! Mas não tem problema, penso: nem que eu engatinhe, mas eu termino esses 21 k!!! Ah se termino!!

Mas quebrei!! Tô quebrado!! Resolvo terminar os morros caminhando durante a subida, e correndo num ritmo bem mais lento quando na descida e no plano!! Tento, durante as caminhadas, manter um bom ritmo para não sentir as pernas doendo!! E assim eu sigo até o 13º e 14º quilômetros!! Ufa, acabou o sobe e desce, agora vai ser mais fácil!! Ledo engano!!

Começo a sentir dores no joelho e nas coxas, a musculatura está ficando travada!! A temperatura do asfalto parece que vai fazer o meu tênis derreter!! E não sou o único a me sentir assim!! Há tempos vejo muitas pessoas caminhando, depois correndo, reclamando do calor, tentando correr!! Os carros de ambulância não param de passar por nós... ouço que alguém está muito mal no Palácio do Café!! Caramba!! Ainda faltam uns 5 km para eu chegar no Palácio do Café!! Não... não posso me desanimar!! Vou terminar me arrastando!! Mas vou terminar!!

Já passei da Rodoviária, já estou no Centro... e todo mundo tenta achar o máximo de sombra possível!! Mas sombra quase às 10 horas da manhã, e ainda com aquele Sol de lascar?? Difícil!! Mais um posto de hidratação, penso que pelo menos isso não faltou!! E tomo um copo e jogo outro no rosto e na cabeça!! O calor está acabando comigo!! O mal estar começa a se tornar algo insuportável!! A única coisa que vem a mente é querer terminar logo esse martírio!! Que idéia de Jerico!!! Mas continuo em frente!!

Caminho nos postos de hidratação nesse momento e volto a correr bem lentamente entre os mesmos!! Já estou chegando no 18º, nem acredito!! Pego um copo e me refresco, mais a frente pego outros dois copos e sigo!! Penso... corro até o 19... caminho até o 20... e pronto, chego no 21 correndo!!! Que nada... meu joelho já não aquenta mais, minhas coxas entram em estado de contração sustentada (cãimbra mesmo!!) e começo a andar!! Surgem duas pessoas que do nada me pegam pelo braço e dizem... ah, desistir agora não!!! E continuo!! E elas me acompanham... mas sinto muito, vou terminar, mas não posso correr agora!! E lá se vão... também lentos, porém constantes!! Vejo a marca dos 20, tomo o último copo da água, respiro bem fundo, me preparo para meus últimos metros, e recomeço a correr!!

Falta menos de 500 metros e ouço meu irmão... "Vamos gordo!!" Eu olho e vejo ele tirando uma foto minha, faço um sinal, com o mínimo de esforço possível e continuo!! Vejo o pórtico à frente!! Um doido sai em disparada no meu lado direito... alguém comenta... esse aí cortou caminho e agora quer mostrar que corre.... eu não ligo, só vejo o relógio e o tapete!! Quero passar logo essa porcaria e acabar com esse sofrimento!!

Passo!! Ufa!! Vejo a Flá tirando uma foto minha!! Continuo andando... tenho que tirar o chip!! Quero tomar alguma coisa diferente de água quente!! Quero comer alguma coisa!! Preciso me alongar!! Como está minha mãe??


Não é o melhor dos tempos, mas que eu completei a bagaça, ah completei!!

Entrego o chip! Como uma maça! Tomo um refresco que não sei bem o que é!! Tomo mais água!! Dou um beijo na minha namorada!! Ela fala que está ali no sol há um tempo me esperando e achou que eu já tinha passado!! Tô destruido!! Tiro o tênis, tô feliz de ter acabado!! Vejo meu professor cruzando a linha (dá-lhe Morelato!), alongo!! Meus Deus!! Cadê a velha? Vejo pais pegando os filhos no colo e cruzando a linha, gente atravessando de maca, gente caindo ao cruzar, gente carregada por colegas.... e caramba, cadê a velha??



Medalhinha suada essa!!!


Agora dá até pra sorrir um pouco!!

Encontro com as duas pessoas caridosas que me deram aquela força no final, tiro uma foto com elas... mas  cadê minha mãe? Tinha previsto para ela chegar com 2 horas e 40... mas penso.. eu que queria chegar com 1 hora e 50... cheguei com 2 horas e 11 minutos quase morto, minha mãe vai demorar mais!! E nisso lá vem a coroa!! Naquele passinho tradicional... 2 horas 51 minutos!! HEHEHE!! A coroa é o bicho!!!




Minha ídola!! Meu exemplo!! Dá-lhe COROA!!

Falo com ela que vou ficar ali a esperando!! Vou pra sombra com a Flá, e lhe falo como foi a prova!! Ela fica orgulhosa por eu ter terminado a prova!! Eu também estou orgulhoso!! De mim e da minha mãe!! Não foi uma prova fácil!! E o tempo não ajudou!!

Minha mãe chega, tomamos uma água de coco e vamos em direção ao meu irmão, minha cunhada, minha vó e a Renata, que tinha levado a Flá e a velha mor (minha vovó!!)! Ah, e o Bel, que é o cachorro da minha cunhada!!


Dever comprido!!

Bem, cheguei em casa, dois sacos de gelo na banheira, 15 minutos de pernas congeladas, um puta almoço, e água o dia inteiro!!

Termino o domingo vendo um bom filme com minha namorada, e pensando... COMO EU VOU ME SAIR NA PROVA DO ANO QUE VEM????


OBS - tirando a primeira foto, todas as outras foram cliques que a minha linda namorada fez!! Brigadão Flá!! Te amo!! (agora só falta você correr com a gente!!!)

21 de ago. de 2009

20ª DEZ MILHAS GAROTO

Mais de um mês sem postar!! Quase um mês sem correr! Mas um objetivo alcançado: consegui correr as DEZ MILHAS GAROTO!!!

Fiquei praticamente um mês sem correr devido a uma contratura na musculatura posterior da coxa esquerda, associado a um certo desânimo que passei... e pronto... estava vendo meu objetivo ir por terra! Mas uma semana antes, consegui correr 3 corridas com um pace bem tranquilo sem sentir dor, e resolvi correr a Garoto como um belo longão!! E deu certo!!

Da janela de casa, já podia ver o pessoal chegando às 7 horas!! Alguns acompanhados, outros sozinhos.... e a largada da geral só ia ocorrer às 9! Tomei meu café normalmente, coloquei a roupa e fui pra janela pra ver a movimentação: guardas de trânsito, avenida fechada, pessoas chegando, acessoria e imprensa, e muito mais pessoas chegando! Lembrando que nunca havia corrido uma prova com mais de 1500 pessoas!

30 minutos antes da largada, resolvi descer e começar o meu aquecimento. Peguei o meu cinto de hidratação, coloquei o dinheiro do táxi para a volta, coloquei meus sachês de carboidrato, minha água e meu isotônico e fui! Quanta gente!! Nossa... era muito gente correndo de um lado para o outro, tirando fotos, alongando... uns figuras fantasiados, outros sérios... uma multidão já tentando conseguir o seu espaço na largada... muita gente mesmo!

Bem, coloquei meu cinto, tirei as garrafinhas e deixei no prédio e sai para aquecer! No aquecimento encontro com Anderson, amigo fisioterapeuta (e futuro amigo médico também!), ex-triatleta, e que tinhamos combinado de largar juntos. Voltei ao prédio, peguei minhas garrafinhas e voltei para onde tinhamos marcado. Continuei o aquecimento até a hora da largada!!

Resolvemos esperar a multidão passar e largar atrás, sem confusão. Tanto eu quanto o Anderson não tinhamos pretensão nenhuma de recordes... e resolvemos ir num pace confortável. Mas corrida grande é com muita gente, e nosso primeiro quilômetro foi com quase 7 minutos, o que também era um absurdo! Ir devagar tudo bem, parando não!! Resolvemos apertar só um pouco o ritmo! Meu objetivo era a ponte!! Queria passar bem pela ponte!

Saímos de Camburi após o primeiro quilômetro, pegamos a Praia do Canto, passando pela Praça dos Namorados, Praço dos Desejos e dos Esportes, sem maiores problemas e com mais facilidade de nos movermos. Passamos pelo Shopping Vitória e avistamos o Palácio do Café para fazermos a Curva e encararmos a ponte! 4 km percorridos, um tempo nublado mas quente, e o primeiro posto de hidratação antes da ponte! Peguei uma água, dei um gole, joguei o resto do corpo e na subida da 3ª Ponte, eu e Anderson resolvemos apertar um pouco mais o passo! E foi aquele zigue-zague a subida toda! Mas passamos muita gente, e na descida eu senti um pouco as minhas coxas.

Quando saí da ponte eu avisei ao Anderson que não dava para segurar mais aquele ritmo porque eu estava com medo de me lesionar e falei pra e ele seguir viagem. Passamos por mais um posto de hidratação e ele segui à minha frente! O mais sinistro nessa hora foi que ao descer da ponte eu pensava que iamos virar à direita logo na saída, que é o trajeto que se faz de carro normalmente quando você sai de Vitória e quer chegar na Praia da Costa!! Ah, ledo engano!! A curva para direita era pelo menos uns 800 metros à frente!!

Cumprido essa pequena traquinagem, outro ponto onde eu me questionei: por que estamos indo em direção à praia se a chegada é pro outro lado? Mas consegui me recuperar desse pensamento desanimador logo, logo e continuei minha marcha até a curva do Clube Libanês! Ali eu já comecei a ver o pessoal que tinha forçado bastante ficando nas ruas laterais, recebendo atendimento, desistindo! Mas continuei em frente!!

Entre o 11º e o 12º quilômetros passo por uma senhora perto dos seus 85 anos que me parabeniza pelo meu esforço!! Agradeço à ela com um sorriso e de certa forma aquilo me deu um ânimo maior! Logo à frente, um corredor me vira de costas pra tirar uma foto da esposa e me tropeça num cone e toma aquele tombão!! Felizmente ele não se machuca, volta à correr e ainda tem que ouvir um sabão da esposa no meio da corrida que era pra ele prestar atenção e que ele era uma besta por ter arranhado a lente da máquina! Claro que todo mundo estava rindo!!

Quando chego por volta do 13º mais um posto de hidratação, e uma família - esposa, filho e filha - tentando correr ao lado do marido e gritando o nome dele! Claro que com aquela multidão assistindo a prova, não tinha como ela conseguir se mexer direito... e toma berro: "Vai Paulão!!" O pessoal da prova vendo aquilo começou : "VAI PAULÃO! VAI PAULÃO!!" A mulher ficou toda vermelha, sem graça e todo mundo rindo de novo!!

Nessa hora, eu estava sentindo bastante as minhas coxas, mas já tinha conseguido voltar ao ritmo da ponte, e eu sabia que estava faltando pouco para chegar! Pensei em acelerar nos 2 quilômetros finais, mas qual seria a vantagem? Eu queria era completar a prova, não ter lesão alguma e me divertir!! Tentei ver se conseguia achar o Anderson à minha frente, mas pensei que ele tivesse pelo menos uns 5 minutos de vantagem! Tomei um gole do isotônico e aumentei um pouco só o ritmo. Fiz a curva para a Glória na marca dos 15 k e vi muita gente na rua, acompanhando a prova, incentivando o pessoal a chegar. Mas alguns metros e deu pra ver o pórtico de chegada, e duas arquibancadas do lado!! Quando entrei no funil com as arquibancadas, um monte de criança gritando e querendo bater na mão das pessoas.! Comprimentei uma na direita, mudei para a faixa da esquerda e cheguei. No relógio da prova marcava cerca de 1 hora e 41 minutos de prova! Meu relógio marcavam 1:36:15 de tempo líquido!

Não era abaixo de 1 hora e 20 como planejado, mas estava satisfeito pelo resultado!! Entrei na fila pra pegar a medalha e o lanche, dei uma alongada depois e fiquei esperando minha mãe chegar!! Era muita gente, e talvez nessa parte a organização tenha falhado um pouco! Poderia haver pelo menos dois ou três postos para todo mundo conseguir pegar as coisas mais rápido!

Um bom tempo depois minha mãe apareceu, deu um abraço na coroa e a comprimentei, e fomos ver o que estava rolando na área dos atletas. Barracas, acessorias, fotos... mas vamos embora porque estavamos cansados!

Resolvemos pegar um taxi e o melhor era caminhar pelo menos uns 2 km pra poder chegar na principal e o trânsito estar mais desimpedido! E não é que no meio do caminho a gente não encontra a Flá e a Renata? As duas tinham ido ver a chegada, mas chegaram um pouco atrasadas e por incível que pareça conseguiram encontrar conosco! Bem, andamos um bocado, mas voltamos de carro!

Eu particulamente estava exausto, mas feliz da vida!! Havia completado um dos meus objetivos para este ano!! Agora, eu pensava como bom corredor faminto: a próxima é a meia de Vitória!!!

Tempos oficiais:

Anderson -1h35min38seg
Eu - 1h36min11seg
Mamãe - 1h58min02seg




Subida da Terceira Ponte - o figura de camisa laranja é o Anderson!



Essa é minha mãe no funil da chegada!!