9 de set de 2009

10 k rodagem

Hoje 10 k voltando do consultório, com muito vento contra e uma temperatura média de 26 ºC!! Boné e protetor solar, água pra hidratar, e uma corrida em 59 minutos!! Estou quase voltando ao meu patamar de rodagem de 2 meses e meio atrás! Ficar um mês parado como eu fiquei, me fez perder mais de 1 minuto por quilômetro!! Um absurdo!!!


Pensamento - tô louco querendo adquirir um Garmin 310 XT!!! Oh vontade!!

1 comentários:

Jorge disse...

Ai Leó mandou bem nos treinos, parabéns amigo. Obrigado pela visita no meu blog.
Bom correr na chuva émuito bom, só não faço se tiver relampiando.
Desejo continuação de bons treinos.
Um abraço.

Jorge Cerqueira
http://jmaratona.blogspot.com