Depois das 10 milhas Garoto, o negócio é a meia maratona de Vitória!! Ainda não fiz a minha inscrição, mas vou providenciar essa semana mesmo! Mas já iniciei meu mês de treino terminando a minha primeira semana com um longão de 16 k ontem...
Corri num ritmo bem confortável, com meu cinto de hidratação, o tempo estava bem agradável, mas o esforço de subir e descer a Ilha do Boi e a ladeira do Sacre-Couer me fizeram ter alucinações visuais quando fiz 1 hora e 20 minutos de treino... mas consegui terminar o objetivo com 1 hora e 40 minutos... e uma bela enxaqueca ao chegar em casa! Tanto que dormi ontem o dia inteiro: esgotado e derrotado!! Observando agora o treino, acho que errei no aspecto da nutrição, fazendo com que eu desenvolve-se uma hipoglicemia e alucinações. Preciso rever isso porque já é a terceira vez que me ocorre!!
Essa semana tenho 3 treinos de rodagem que variam de 8 a 10 k, um treino de velocidade com tiros de uma milha na quinta... e um longão de 16 k novamente!! E como não tenho plantão noturno, dá pra fazer alguns treinos pela manhã e outros treinos à noite, no meu horário habitual. Mas o longão não vai poder ser no domingo... então tenho que ver isso direito!
Voltando à meia maratona... pois é!! Desde o início do ano eu tinha planejado correr uma meia este ano, e cheguei a pensar em correr a do Rio, principalmente porque esta corrida ficou fora do calendário no ano passado! Só que quando fui pegar meu kit para a Garoto, já estam entregando folders da meia, em comemoração ao aniversário de Vitória!! E por que não?
Pois bem, resolvi que sim, e ainda convenci a minha mãe de fazer também! Mas dando uma olhada no percuso vi que não vai ser tão fácil assim não! A parte de São Pedro é de muita descida e subida, e meu quadriceps vai sofrer de novo!! Mas pelo menos dessa vez, não vou ficar sem correr um mês inteiro!! Então... vamos treinar!
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